| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 南瓜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 366克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于仰泳97分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量681 千卡
- 脂肪69.2 克
- 蛋白质33.8 克
- 碳水化合物30.9 克
- 钠3789.1 毫克
- 钙910 毫克
- 铁26.85 毫克
- 钾620 毫克
