| 香菇胡萝卜蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 380克 | 香菇胡萝卜蛋饼热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于游泳36分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香菇胡萝卜蛋饼热量217 千卡
- 脂肪19.64 克
- 蛋白质27.73 克
- 碳水化合物98.27 克
- 钠10225.8 毫克
- 钙848 毫克
- 铁14.55 毫克
- 钾668 毫克
