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巧克力香蕉奶昔的做法
巧克力香蕉奶昔的热量和减肥功效
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巧克力香蕉奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
20.9克
8.4克
糖粉
克
214
千卡
389
千卡
0克
0克
冰块
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
546
克
巧克力香蕉奶昔热量/卡路里
477
千卡
热量477千卡,相当于
种草
191分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
巧克力香蕉奶昔
热量
477
千卡
脂肪
11.93 克
蛋白质
28.8 克
碳水化合物
180.51 克
钠
63.2 毫克
钙
341 毫克
铁
1.35 毫克
钾
829 毫克
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