| 苹果咕噜肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 1021克 | 苹果咕噜肉热量/卡路里1520千卡 | |||
 热量1520千卡，相当于仰卧起坐190分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 苹果咕噜肉热量1520 千卡
- 脂肪31.4 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物138.6 克
- 钠368.5 毫克
- 钙58.7 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾754 毫克
