| 瓠瓜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瓠瓜 | 克 | 140千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 猪肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 海米 | 克 | 40千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 饺子皮 | 克 | 1898千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 2270克 | 瓠瓜饺子热量/卡路里3213千卡 | |||
 热量3213千卡，相当于拳击268分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 瓠瓜饺子热量3213 千卡
- 脂肪18.61 克
- 蛋白质70.94 克
- 碳水化合物54.09 克
- 钠5378.9 毫克
- 钙592 毫克
- 铁12.09 毫克
- 钾1019 毫克
