| 紫薯山药营养馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 840克 | 紫薯山药营养馒头热量/卡路里1523千卡 | |||
 热量1523千卡，相当于叮当舞277分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 紫薯山药营养馒头热量1523 千卡
- 脂肪20.41 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物147.82 克
- 钠277.6 毫克
- 钙340 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾708 毫克
