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莴苣肉馅煎饼的做法
莴苣肉馅煎饼的热量和减肥功效
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莴苣肉馅煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
莴苣
克
54
千卡
27
千卡
2.90克
0.40克
猪肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
600
克
莴苣肉馅煎饼热量/卡路里
1240
千卡
热量1240千卡,相当于
耕种
207分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
莴苣肉馅煎饼
热量
1240
千卡
脂肪
16.69 克
蛋白质
32.42 克
碳水化合物
67.2 克
钠
100.6 毫克
钙
305 毫克
铁
6.29 毫克
钾
599 毫克
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