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蔬菜手擀面的做法
蔬菜手擀面的热量和减肥功效
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蔬菜手擀面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
619
克
蔬菜手擀面热量/卡路里
1053
千卡
热量1053千卡,相当于
搬东西
421分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜手擀面
热量
1053
千卡
脂肪
1.9 克
蛋白质
13.75 克
碳水化合物
72.05 克
钠
34 毫克
钙
52 毫克
铁
0.83 毫克
钾
314 毫克
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