| 健康全麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全麦面粉 | 克 | 422千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 595克 | 健康全麦馒头热量/卡路里1531千卡 | |||
 热量1531千卡，相当于木管乐器766分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 健康全麦馒头热量1531 千卡
- 脂肪3.76 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物237.73 克
- 钠8.4 毫克
- 钙36 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾448 毫克
