| 茭白红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 606克 | 茭白红烧肉热量/卡路里1712千卡 | |||
 热量1712千卡，相当于儿童足球245分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 茭白红烧肉热量1712 千卡
- 脂肪63.73 克
- 蛋白质54.77 克
- 碳水化合物184.4 克
- 钠124.6 毫克
- 钙250 毫克
- 铁28.97 毫克
- 钾1001 毫克
