| 简易俄罗斯大列巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑麦粉 | 克 | 542千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 382千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 128千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 644克 | 简易俄罗斯大列巴热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡，相当于健身操227分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 简易俄罗斯大列巴热量1060 千卡
- 脂肪101.9 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物144.3 克
- 钠10084.7 毫克
- 钙143 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾433 毫克
