| 松鼠鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 729克 | 松鼠鱼热量/卡路里909千卡 | |||
 热量909千卡，相当于上课505分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 松鼠鱼热量909 千卡
- 脂肪12.75 克
- 蛋白质27.38 克
- 碳水化合物209.41 克
- 钠39194.16 毫克
- 钙832 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾570 毫克
