| 剑花老鸭汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 干贝 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 干百合 | 克 | 34千卡 | 343千卡 | 6.7克 | 0.5克 |
| 无花果 | 克 | 7千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 玉竹 | 克 | 32千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 沙参 | 克 | 8千卡 | 82千卡 | 0.8克 | 1.6克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 773克 | 剑花老鸭汤热量/卡路里1773千卡 | |||
 热量1773千卡，相当于八段锦394分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 剑花老鸭汤热量1773 千卡
- 脂肪29.2 克
- 蛋白质105.45 克
- 碳水化合物265.18 克
- 钠10712.3 毫克
- 钙881 毫克
- 铁23.37 毫克
- 钾2475 毫克
