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五香茶叶蛋的做法
五香茶叶蛋的热量和减肥功效
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五香茶叶蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
601
克
五香茶叶蛋热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
修筑围墙
103分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
五香茶叶蛋
热量
618
千卡
脂肪
13.21 克
蛋白质
31.36 克
碳水化合物
29.45 克
钠
258.5 毫克
钙
409 毫克
铁
7.81 毫克
钾
834 毫克
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