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雪莲子桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法
雪莲子桃胶蔓越莓雪耳糖水的热量和减肥功效
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雪莲子桃胶蔓越莓雪耳糖水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪莲子
克
34
千卡
342
千卡
17克
2克
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
蔓越莓
克
5
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
176
克
雪莲子桃胶蔓越莓雪耳糖水热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
拳击
103分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
雪莲子桃胶蔓越莓雪耳糖水
热量
617
千卡
脂肪
2.38 克
蛋白质
24.81 克
碳水化合物
214.2 克
钠
2.7 毫克
钙
23 毫克
铁
1.4 毫克
钾
1 毫克
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