| 土豆，上药，胡萝卜，豆角炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 五香粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 463克 | 土豆，上药，胡萝卜，豆角炖排骨热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于踮脚75分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 土豆，上药，胡萝卜，豆角炖排骨热量362 千卡
- 脂肪22.62 克
- 蛋白质64.3 克
- 碳水化合物239.71 克
- 钠69.4 毫克
- 钙953 毫克
- 铁29.81 毫克
- 钾686 毫克
