| 极简蛋炒饭-几步搞定美味佳肴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸辣椒 | 克 | 27千卡 | 37千卡 | 1.87克 | 1.02克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 218克 | 极简蛋炒饭-几步搞定美味佳肴热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于俯卧撑94分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 极简蛋炒饭-几步搞定美味佳肴热量750 千卡
- 脂肪110.43 克
- 蛋白质16.43 克
- 碳水化合物20.12 克
- 钠10174 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾148 毫克
