| 紫薯糯米糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 37千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 糯米粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 椰丝 | 克 | 238千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
| 总量 | 636克 | 紫薯糯米糍粑热量/卡路里1690千卡 | |||
 热量1690千卡，相当于跳台滑雪241分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 紫薯糯米糍粑热量1690 千卡
- 脂肪35.23 克
- 蛋白质37.01 克
- 碳水化合物353.2 克
- 钠23.7 毫克
- 钙102 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾1594 毫克
