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牛奶鸡蛋饼的做法
牛奶鸡蛋饼的热量和减肥功效
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牛奶鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
2.5克
0.4克
面粉
克
37
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
172
克
牛奶鸡蛋饼热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
桑拿
84分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
牛奶鸡蛋饼
热量
334
千卡
脂肪
14.61 克
蛋白质
33.17 克
碳水化合物
150.02 克
钠
210.3 毫克
钙
369 毫克
铁
10.88 毫克
钾
1242 毫克
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