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牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼

刘某某爱美食

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快手早餐,营养又健康
主料
鸡蛋1个牛奶40克黄油(没有也可用普通菜籽油)10克
葡萄干凭自己喜好面粉10克

牛奶鸡蛋饼的做法,共3个步骤

1/3. 将牛奶,鸡蛋,面粉放入一个盆里搅匀。黄油隔水溶化后加入调好的牛奶鸡蛋液中,加入葡萄干搅匀。然后用平底锅小火煎。(注意,煎的时候就不用当有了,因为牛奶鸡蛋液里边放了黄油)

牛奶鸡蛋饼的做法图解2

2/3. 煎好取出装盘

牛奶鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 在配上自己喜欢的果酱,这是我昨晚做的百香果果酱,早晨刚好用上。(没有果酱也可以直接吃,仍然很美味哦)

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋饼热量334 千卡
  • 脂肪14.61 克
  • 蛋白质33.17 克
  • 碳水化合物150.02 克
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