| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋三个 | 牛奶一盒 |
| 白糖少许 | ||
牛奶鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 把鸡蛋打入面粉中搅拌
2/3. 倒入牛奶搅拌放入少许白糖
3/3. 锅内倒入少许油把搅拌好的糊均匀铺上去
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋三个 | 牛奶一盒 |
| 白糖少许 | ||
1/3. 把鸡蛋打入面粉中搅拌
2/3. 倒入牛奶搅拌放入少许白糖
3/3. 锅内倒入少许油把搅拌好的糊均匀铺上去
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于修筑围墙46分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打拳击33分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于跳台滑雪52分钟消耗的热量...
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