| 自制广式腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 833克 | 自制广式腊肉热量/卡路里3422千卡 | |||
 热量3422千卡，相当于晾衣服1711分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制广式腊肉热量3422 千卡
- 脂肪52.73 克
- 蛋白质23.97 克
- 碳水化合物235.7 克
- 钠10116.1 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.97 毫克
- 钾207 毫克
