| 自制煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 虾干 | 克 | 103千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 572克 | 自制煎饼果子热量/卡路里1630千卡 | |||
 热量1630千卡，相当于攀登雪山99分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 自制煎饼果子热量1630 千卡
- 脂肪16.11 克
- 蛋白质77.26 克
- 碳水化合物107.92 克
- 钠819.2 毫克
- 钙177 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾523 毫克
