| 五彩鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 1144克 | 五彩鸡蛋饼热量/卡路里1453千卡 | |||
 热量1453千卡，相当于芭蕾舞303分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 五彩鸡蛋饼热量1453 千卡
- 脂肪22.43 克
- 蛋白质45.01 克
- 碳水化合物99.28 克
- 钠1175.6 毫克
- 钙118 毫克
- 铁7.72 毫克
- 钾856 毫克
