| 炒面和凉拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 509克 | 炒面和凉拌面热量/卡路里1712千卡 | |||
 热量1712千卡，相当于割稻519分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 炒面和凉拌面热量1712 千卡
- 脂肪110.21 克
- 蛋白质26.86 克
- 碳水化合物188.72 克
- 钠6198.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁14.25 毫克
- 钾741 毫克
