| 海苔鸡蛋肉松卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 228克 | 海苔鸡蛋肉松卷热量/卡路里723千卡 | |||
 热量723千卡，相当于扫地241分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海苔鸡蛋肉松卷热量723 千卡
- 脂肪69.41 克
- 蛋白质83.06 克
- 碳水化合物105.12 克
- 钠150.3 毫克
- 钙836 毫克
- 铁24.45 毫克
- 钾496 毫克
