| 迷迭香嫩烤小羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 孢子甘蓝 | 克 | 43千卡 | 23千卡 | 3.5克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 7千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 迷迭香 | 克 | 33千卡 | 331千卡 | 4.88克 | 15.22克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 烤肉酱 | 克 | 23千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 377克 | 迷迭香嫩烤小羊排热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于斜板仰卧起坐152分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 迷迭香嫩烤小羊排热量657 千卡
- 脂肪119.43 克
- 蛋白质19.25 克
- 碳水化合物151.83 克
- 钠1249.7 毫克
- 钙1477 毫克
- 铁34.47 毫克
- 钾1894 毫克
