| 豌豆香肠饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 683克 | 豌豆香肠饭热量/卡路里1953千卡 | |||
 热量1953千卡，相当于打沙袋326分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 豌豆香肠饭热量1953 千卡
- 脂肪48 克
- 蛋白质57.7 克
- 碳水化合物182.9 克
- 钠2327.4 毫克
- 钙964 毫克
- 铁59.6 毫克
- 钾1919 毫克
