| 蒜蓉蒸带子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 412克 | 蒜蓉蒸带子热量/卡路里1057千卡 | |||
 热量1057千卡，相当于跑步132分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒜蓉蒸带子热量1057 千卡
- 脂肪111.9 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物198.3 克
- 钠10068.8 毫克
- 钙189 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1673 毫克
