主料 | ||
带子(或扇贝)10只 | 大蒜1头 | 生抽2勺 |
蒸鱼豉油1勺 | 白糖1/3勺 | 盐少许 |
玉米油1勺 | 白水2勺 | 小葱若干 |
朝天椒2只 |
1/19. 准备食材。
2/19. 带子去内脏,洗净。
3/19. 调汁:生抽,蒸鱼豉油,盐,白砂糖,白水,调匀。
4/19. 将蒜剥开,洗净,切碎。
5/19. 锅内放玉米油,倒入3/4蒜碎,小火煸炒。
6/19. 蒜碎炒至金黄色。
7/19. 倒入汁料。
8/19. 大火,将汁烧开。
9/19. 将1/4的生蒜碎,放入容器。
10/19. 将炒好的蒜蓉汁,倒入生蒜碎中。
11/19. 用勺搅匀。
12/19. 将洗净的带子,摆入蒸锅中。
13/19. 将炒好的蒜蓉汁成品,均匀浇在带子肉上。
14/19. 浇汁完毕,开大火将水烧开,改中火蒸8-10分钟。
15/19. 关火,装盘。
16/19. 香葱,朝天椒切小段,撒在蒸好的带子上,做装饰。即可。
17/19. 成品图。
18/19. 成品图,好香。
19/19. 成品图。一口吃下,鲜香软嫩。回味无穷。
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盐根据个人喜好添加。这里的勺是指西餐的钢制汤勺。注意蒜蓉不要炒焦,炒时要小火不停搅动。