| 黑木耳瘦肉春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
| 总量 | 597克 | 黑木耳瘦肉春卷热量/卡路里1912千卡 | |||
 热量1912千卡，相当于摘水果637分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黑木耳瘦肉春卷热量1912 千卡
- 脂肪39.94 克
- 蛋白质26.88 克
- 碳水化合物43.05 克
- 钠552.3 毫克
- 钙32 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾437 毫克
