| 全素东坡肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜心 | 克 | 19千卡 | 11千卡 | 1.3克 | 0.4克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆腐 | 克 | 130千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 481克 | 全素东坡肉热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于盖屋顶56分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 全素东坡肉热量335 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物99 克
- 钠8.6 毫克
- 钙166 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾145 毫克
