| 鲜蔬炒面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 蒜蓉辣酱 | 克 | 54千卡 | 87千卡 | 1.78克 | 2.69克 |
| 总量 | 872克 | 鲜蔬炒面片热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡，相当于郑多燕小红帽200分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鲜蔬炒面片热量1203 千卡
- 脂肪5.09 克
- 蛋白质18.68 克
- 碳水化合物87.86 克
- 钠436.1 毫克
- 钙72.7 毫克
- 铁4.12 毫克
- 钾1022 毫克
