| 平底锅披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 午餐肉 | 克 | 229千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 奶酪 | 克 | 9千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 总量 | 647克 | 平底锅披萨热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于越野摩托126分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 平底锅披萨热量505 千卡
- 脂肪140.31 克
- 蛋白质40.77 克
- 碳水化合物32.86 克
- 钠1282.4 毫克
- 钙626.7 毫克
- 铁4.09 毫克
- 钾1042 毫克
