| 奶香南瓜浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 549克 | 奶香南瓜浓汤热量/卡路里167千卡 | |||
 热量167千卡，相当于芭蕾舞35分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜浓汤热量167 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质11.61 克
- 碳水化合物39.54 克
- 钠10074 毫克
- 钙359 毫克
- 铁3.14 毫克
- 钾410 毫克
