| 清爽柠檬红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 240克 | 清爽柠檬红烧肉热量/卡路里639千卡 | |||
 热量639千卡，相当于摘水果213分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 清爽柠檬红烧肉热量639 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质28.4 克
- 碳水化合物294.9 克
- 钠10099.6 毫克
- 钙437 毫克
- 铁34.1 毫克
- 钾788 毫克
