| 火腿芝士披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 3千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 799克 | 火腿芝士披萨热量/卡路里1998千卡 | |||
 热量1998千卡，相当于骑马500分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 火腿芝士披萨热量1998 千卡
- 脂肪148.62 克
- 蛋白质75.11 克
- 碳水化合物132.37 克
- 钠50579 毫克
- 钙1233 毫克
- 铁13.78 毫克
- 钾579 毫克
