| 梅干菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梅干菜 | 克 | 71千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 植物油 | 克 | 27千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 梅干菜包子热量/卡路里311千卡 | |||
 热量311千卡，相当于蹦床89分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 梅干菜包子热量311 千卡
- 脂肪101.2 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物171.2 克
- 钠3334.4 毫克
- 钙1548 毫克
- 铁39.5 毫克
- 钾1014 毫克
