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豌豆玉米炒虾仁的做法
豌豆玉米炒虾仁的热量和减肥功效
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豌豆玉米炒虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
835
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
北极虾
克
238
千卡
95
千卡
21.16克
1.18克
甜玉米粒
克
61
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
总量
600
克
豌豆玉米炒虾仁热量/卡路里
1134
千卡
热量1134千卡,相当于
漂流
227分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
豌豆玉米炒虾仁
热量
1134
千卡
脂肪
3.05 克
蛋白质
43.41 克
碳水化合物
79.66 克
钠
21.7 毫克
钙
101 毫克
铁
5.26 毫克
钾
959 毫克
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