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可爱饭团企鹅豆豆的做法
可爱饭团企鹅豆豆的热量和减肥功效
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可爱饭团企鹅豆豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
猪肉松
克
317
千卡
396
千卡
23.4克
11.5克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
448
克
可爱饭团企鹅豆豆热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
自行车测功器
133分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
可爱饭团企鹅豆豆
热量
666
千卡
脂肪
16.8 克
蛋白质
56.8 克
碳水化合物
134.9 克
钠
531 毫克
钙
48 毫克
铁
7.7 毫克
钾
343 毫克
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