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蜜豆蛋挞的做法
蜜豆蛋挞的热量和减肥功效
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蜜豆蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
砂糖
克
97
千卡
387
千卡
0克
0克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
237
克
蜜豆蛋挞热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
坐车
361分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
蜜豆蛋挞
热量
361
千卡
脂肪
38.94 克
蛋白质
28.41 克
碳水化合物
161.87 克
钠
274.7 毫克
钙
586 毫克
铁
2.28 毫克
钾
622 毫克
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