| 葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 144克 | 葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于跳台滑雪13分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼热量93 千卡
- 脂肪1.69 克
- 蛋白质8.97 克
- 碳水化合物55.72 克
- 钠10323.8 毫克
- 钙295 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾864 毫克
