| 摊鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 329克 | 摊鸡蛋饼热量/卡路里475千卡 | |||
 热量475千卡，相当于剧院工作158分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 摊鸡蛋饼热量475 千卡
- 脂肪14.27 克
- 蛋白质34.25 克
- 碳水化合物127.17 克
- 钠38932 毫克
- 钙523 毫克
- 铁11.79 毫克
- 钾1475 毫克
