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下饭菜蒜苗回锅肉的做法
下饭菜蒜苗回锅肉的热量和减肥功效
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下饭菜蒜苗回锅肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
蒜苗
克
100
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
总量
716
克
下饭菜蒜苗回锅肉热量/卡路里
2230
千卡
热量2230千卡,相当于
乡村舞
496分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
下饭菜蒜苗回锅肉
热量
2230
千卡
脂肪
53.23 克
蛋白质
17.73 克
碳水化合物
41.06 克
钠
103.1 毫克
钙
232 毫克
铁
3.57 毫克
钾
818 毫克
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