| 芙蓉青口贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 枸杞子 | 克 | 72千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 604克 | 芙蓉青口贝热量/卡路里1838千卡 | |||
 热量1838千卡，相当于观鸟735分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芙蓉青口贝热量1838 千卡
- 脂肪44.21 克
- 蛋白质99.26 克
- 碳水化合物70.62 克
- 钠1230.6 毫克
- 钙284 毫克
- 铁22.05 毫克
- 钾998 毫克
