| 自制四川泡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小米辣 | 克 | 318千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 873克 | 自制四川泡菜热量/卡路里521千卡 | |||
 热量521千卡，相当于网球87分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制四川泡菜热量521 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物97.93 克
- 钠39.6 毫克
- 钙78 毫克
- 铁8 毫克
- 钾1667 毫克
