| 鸡蛋蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 总量 | 655克 | 鸡蛋蔬菜炒面热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于跳板跳水574分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋蔬菜炒面热量1721 千卡
- 脂肪23.71 克
- 蛋白质52.16 克
- 碳水化合物202.02 克
- 钠250 毫克
- 钙265 毫克
- 铁14.55 毫克
- 钾3015 毫克
