| 简易红烧肉-肥而不腻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 778克 | 简易红烧肉-肥而不腻热量/卡路里3178千卡 | |||
 热量3178千卡，相当于思考3178分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 简易红烧肉-肥而不腻热量3178 千卡
- 脂肪59.23 克
- 蛋白质30.77 克
- 碳水化合物228 克
- 钠10171.8 毫克
- 钙378 毫克
- 铁34.37 毫克
- 钾1111 毫克
