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简易红烧肉-肥而不腻

简易红烧肉-肥而不腻

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记忆里我小时候很喜欢红烧肉,妈妈做的特别好吃,然后她不吃肥肉。我小,我还孝顺,我就把肥的全吃了,瘦的都给我妈吃…结果没几顿我彻底伤食了,往后的记忆中再也没吃过肥肉。今天尝试做一下红烧肉给张先生吃,自己也尝了尝,还真是肥而不腻哈哈。废话不多说,赶紧学做!
主料
五花肉500克大葱1条八角适量
竖椒少许冰糖适量老抽少许
生抽适量适量1块

简易红烧肉-肥而不腻的做法,共9个步骤

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解1

1/9. 首先,到超市挑两条你喜欢的五花肉。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解2

2/9. 然后洗净,切块,冷水下锅。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解3

3/9. 水一开就捞出来,控水后煎一下至两面金黄(妈妈说可以不煎,不影响味道)

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解4

4/9. 葱切段,姜切长片,八角,竖椒备好。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解5

5/9. 炒糖色,冰糖砸碎,不好意思那是我的哑铃,终于派上用场。白糖也可以,锅内先放油,油热放糖,用勺子炒出深黄色,注意别糊了。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解6

6/9. 糖色炒完放肉,翻炒几下填热水,没过五花肉即可。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解7

7/9. 接下来就是放入刚刚准备好的材料,另加生抽适量,老抽少许(颜色深有食欲),大火煮开转小火慢炖。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解8

8/9. 然后就炖吧炖吧,小火,盖盖,大约40分钟的时候加盐,然后再炖炖大火收汁!不要翻炒,晃动锅保持不粘锅就行了。

简易红烧肉-肥而不腻的做法图解9

9/9. 出锅,最后一步-摆盘。摆的好看点,吃着心情好,还能朋友圈赚赚点赞。有香菜的话点缀一下,我啥也没有就这么地吧,好次!

小窍门

高人指点:肉整块冷水下锅焯后再切,更能保持肉味的鲜美。

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营养信息

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  • 简易红烧肉-肥而不腻热量3178 千卡
  • 脂肪59.23 克
  • 蛋白质30.77 克
  • 碳水化合物228 克
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