| 菠萝咕咾肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 595克 | 菠萝咕咾肉热量/卡路里2136千卡 | |||
 热量2136千卡，相当于空中蹬腿运动712分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 菠萝咕咾肉热量2136 千卡
- 脂肪143.4 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物156.8 克
- 钠39642.5 毫克
- 钙59 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾1261 毫克
